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2010年トレーニング初め

2010年01月10日

今日年明け初めてジムに行きました。
いつもの筋トレメニュー+自転車漕ぎを20分。
トレーニング後の体重は、73.0kg。
まだ先は長いですが、地道に頑張ります!



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